Algunas recomendaciones para el uso efectivo de la pastilla anticonceptiva, destacando la importancia de su constancia y el momento adecuado para tomarlas.
Sugerencias para la toma de la píldora
Una sugerencia principal es tomar la pastilla anticonceptiva antes de irse a la cama, ya que puede ayudar a disminuir las náuseas que algunas mujeres tienen por la píldora al tomarla con el estómago vacío. Por lo que tomarla después de una comida reduce la posibilidad de otros efectos secundarios.
Constancia en el horario. Es fundamental para mantener su eficacia. Hay que tener una rutina diaria, como tomarla a la misma hora cada noche. La cena o la hora de acostarse son momentos ideales, porque son actividades diarias regulares que facilitan la creación de un hábito.
Comenzar a tomarla el último día de la menstruación. El nuevo inicio de la toma de la píldora con la menstruación, permite que el útero se limpie completamente antes de introducir nuevas hormonas, lo que puede ayudar a su funcionamiento inmediato. Pero siempre se aconseja el empleo del condón durante una semana para asegurarse de que el cuerpo está adaptado a esas nuevas hormonas.
Es importante dar tiempo al cuerpo con un período de ajuste de 2 a 3 meses, ya que durante ese tiempo se pueden experimentar manchados o sangrados entre los periodos. Si los síntomas persisten y afectan la calidad de vida, se aconseja consultar a tu ginecólogo para evaluar la posibilidad de cambiar de anticonceptivo.
Con más de 40 tipos diferentes de pastillas anticonceptivas, es importante encontrar la opción más adecuada para cada mujer. Una comunicación continua con tu ginecólogo es importante y esencial para conocer cómo tu cuerpo responde a la pastilla anticonceptiva y para ajustar el tratamiento si es necesario.