¿Cómo funciona el método del ritmo?

Dra. Andrea Pérez | Centro Médico Mujer
14 febrero, 2023

Hola, María

• Anota el primer día de tu regla como primer día del ciclo menstrual y después anota un día antes el día que dio inicio el siguiente ciclo menstrual como último día. Después de 12 ciclos puedes empezar los cálculos.
• Cuenta el número de días del ciclo menstrual más corto y restale 18.
• Cuenta el número de días del ciclo menstrual más largo y réstale 11.

Por ejemplo: el ciclo menstrual más corto duró 26 días y el ciclo menstrual más largo duró 31 días, por lo que, tendríamos que hacer las siguientes operaciones. 

                                      26-18= 8           31-11= 20

Esto quiere decir que los días fértiles van desde el día 8 al 20 del ciclo menstrual, por lo que en los días anteriores y posteriores la posibilidad de quedar embarazada será baja.

Es muy importante que consideres que la diferencia entre el ciclo más corto y el más largo es de 10 o más días, por lo que es mejor que no utilices el método del ritmo.

Si necesitas ayuda no dudes en llamarnos, te atenderemos encantados, recibirás un trato personal y cercano.

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Respuesta realizada por Dra. Andrea Pérez